Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| lørdag 20. januar 2024 |
   |
 |
Frukost |
Pecannötter
|
Mellanmål |
Efter träning.
Morötter, guacemole & lite köttfärs.
Morötter, guacemole & lite köttfärs.
|
Middag |
Äggröra (3 ägg, riven ost)
Ananas
lätt creme fraiche
Ananas
lätt creme fraiche
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
922 kcalKalorier |  |
4864Punkt |
Utfordre aktiviteter
, Crosstrainer, Skidmaskin| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet | |
216 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1138 kcal
