Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| søndag 21. januar 2024 |
   |
 |
Frunch |
Dietdryck
 |
Tillskott innan träning |
PWO- Shot, snickers proteinbar.
 |
Middag |
Falafel och grönsaker
 |
01:25:00Tid (min.sek) |  |
927 kcalKalorier |  |
4886Punkt |
Utfordre aktiviteter
, Crosstrainer, Skidmaskin| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet | |
216 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1143 kcal
