Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| fredag 10. mai 2024 |
   |
 |
Frukost |
Gräddstuvad broccoli med körsbärstomater.
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
113 kcalKalorier |  |
595Punkt |
| Morgon. 10 min hantelcurl 9kg 5 min kettlebell 4kg, swings. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
192 kcalKalorier | |
1013Punkt |
| Morgon. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 305 kcal
