Marika Russberg, 41år, Sverige
Stekt blomkål i smör med spenatsås, avokado & en klick creme fraiche.
Smörstekt lax med gröna ärtor, paprika och majs.
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
0.0 kgTotal vekt |
|
0Øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
150 kcalKalorier |
|
794Punkt |
|
Eftermiddag. Biceps, lite triceps. |
 0 0 |
Lagt til 113 uker siden |
|
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
NormalIntensitet |
|
56 kcalKalorier |
|
295Punkt |
|
Eftermiddag, liggande. |
0
0
|
Lagt til 113 uker siden |
|
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
NormalIntensitet |
|
256 kcalKalorier |
|
1351Punkt |
|
Eftermiddag. |
0
0
|
Lagt til 113 uker siden |
|
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
0.0 kgTotal vekt |
|
0Øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
113 kcalKalorier |
|
595Punkt |
|
Kväll, blandat. |
0
0
|
Lagt til 112 uker siden |
|
|
00:45:00Tid (min.sek) |
|
538 kcalKalorier |
|
2837Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer, Skidmaskin
|
Kväll. |
0
0
|
Lagt til 112 uker siden |
|
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1113 kcal
Treningsdagbok
