Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| fredag 2. august 2024 |
   |
 |
Frukost |
Soyghurt med pumpakärnor, pekannötter och körsbärstomater.
|
Lunch |
Sallad med teriyiki sojabitar (sallad, gurka, tomat, saltgurka, majs, svarta oliver, lök & pesto)
|
Middag |
Vegoumi-ost med lök och krispsallad.
|
Kvällsmål |
Sötpotatis
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |  |
3422Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
380 kcalKalorier | |
2027Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1023 kcal
