Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 40år, Sverige| tirsdag 7. januar 2025 |
   |
 |
Kost under dagen. |
Frukost: 2 morötter med färskost.
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
186 kcalKalorier |  |
992Punkt |
| Förmiddag. 2x3 kg & 9kg. Biceps, triceps. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier | |
1689Punkt |
| Förmiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 503 kcal
