Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| fredag 7. februar 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: oliver.
Lunch: 2 kokta ägg med keso.
Middag: Panerad torsk med majonäs & guacomole
Lunch: 2 kokta ägg med keso.
Middag: Panerad torsk med majonäs & guacomole
 |
01:25:00Tid (min.sek) |  |
993 kcalKalorier |  |
5290Punkt |
Utfordre aktiviteter
, Crosstrainer| Eftermiddag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
794Punkt |
| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
357 kcalKalorier | |
1901Punkt |
| Kväll. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1499 kcal
