Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 40år, Sverige| fredag 27. juni 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: Creme fraiche med pumpakärnor & grön paprika.
Lunch: 1 kokt ägg, babytomater & valnötter.
Lunch: 1 kokt ägg, babytomater & valnötter.
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
1037 kcalKalorier |  |
5532Punkt |
Utfordre aktiviteter
Treningssykkel, Roing, Tredemølle, gående, Skimaskin| Eftermiddag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
794Punkt |
| Eftermiddag. Blandat. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1186 kcal
