moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| lørdag 31. oktober 2020 |
   |
 |
01:28:00Tid (min.sek) |  |
12731.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
511 kcalKalorier |  |
3494Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Ben| Marklyft 5x5 Frontböj 5x5 Finnen 3x10 Benpress 3x10 Stående vadpress 3x10 Situps 3x10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 511 kcal
