moffast
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
01:15:00Tid (min.sek) | ![]() |
13208.5 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
435 kcalKalorier | ![]() |
2978Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Ben| Marklyft Benpress Finnen Frontböj Stående vadpress Situps | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 435 kcal









