moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| tirsdag 10. november 2020 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
8152.5 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
319 kcalKalorier |  |
2184Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Triceps| Bänkpress Pull-ups Lutande hantelpress Stångrodd Kickbacks Hantelcurl | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 319 kcal
