moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| tirsdag 19. januar 2021 |
   |
 |
01:12:00Tid (min.sek) |  |
12.14 kmAvstand |  |
10.12 km/hHastighet | |
05:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
1724Punkt |
| Tid. 1.03.38 9.7km Cykel - 21.50 Sedan 2 varv av 50 kb-svingar 12kg 100 Benböj 1.62km löpband - 1:8.56 - 2:9.35 Sedan 50 utfall. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 0 kcal
