moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| onsdag 24. mars 2021 |
   |
 |
00:43:14Tid (min.sek) |  |
16800.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
487 kcalKalorier |  |
1713Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Ben, Annet| Grizz_phys - Afghanistan: 33.39 Buy in: 1.62km löpband 5 varv av 10 Burpees 20 Pushups 30 Benböj Buy out: 1.62km löpband | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:12:33Tid (min.sek) |  |
1.32 kmAvstand |  |
6.31 km/hHastighet | |
09:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
1145Punkt |
| Gick utan utrustning på 14% lutning och 5.6km/h | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 557 kcal
