moffast
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
00:52:39Tid (min.sek) | ![]() |
21.53 kmAvstand | ![]() |
24.54 km/hHastighet | ![]() |
02:27 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
522 kcalKalorier | ![]() |
3540Punkt |
| Till jobbet. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:12:54Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
539 kcalKalorier | ![]() |
2880Punkt |
| Överkroppspass på jobbet. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:19:12Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
87 kcalKalorier | ![]() |
1776Punkt |
| Stretching och rörlighet efter styrkepasset. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1148 kcal













