moffast
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
00:36:16Tid (min.sek) | ![]() |
2.48 kmAvstand | ![]() |
4.10 km/hHastighet | ![]() |
14:37 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
396 kcalKalorier | ![]() |
1435Punkt |
| Innebandy på jobbet. Vinst | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:03:18Tid (min.sek) | ![]() |
9100.0 kgTotal vekt | ![]() |
9Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
462 kcalKalorier | ![]() |
2508Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| Överkroppspass på jobbet efter innebandy. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 858 kcal













