moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| fredag 29. oktober 2021 |
   |
 |
00:38:41Tid (min.sek) |  |
1.10 kmAvstand |  |
1.71 km/hHastighet | |
35:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |  |
1946Punkt |
| Simning med jobbet. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:51:04Tid (min.sek) |  |
9720.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier | |
2026Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Kalver, Ben| Underkroppspass på jobbet. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 618 kcal
