moffast
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
01:08:07Tid (min.sek) | ![]() |
17120.0 kgTotal vekt | ![]() |
3Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
507 kcalKalorier | ![]() |
2702Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Ben, Annet| Knäböj 3x15 50kg 90s 4 varv av: 400m Löpband 40 Benböj 40 Pushups med handsläpp | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 507 kcal









