Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Treningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

lørdag 20. august 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Pendla

Export

Time

00:58:30Tid (min.sek)

Distance

21.73 kmAvstand

Gauge

22.29 km/hHastighet

Gauge

02:42 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

479 kcalKalorier

Score

3940Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7CdiJenkmBZ%40TvAuAfKLh%40nCvBr%40pAxGnDl%40%7E%40jLnI%7CEbChGbG%60ChATx%40_%40tFpE%7EB%60CbCb%40BH%60CnAdGjFcB%7CGp%40%7EL%7BNn%40%5BvBO%7CJxC%7EEzDf%40DbEvDjA%7EF%60%40jFP%60%40x%40NjBsBhF%7DC%7C%5DaNl%40L%60D%7DC%60%40ITRhFeCtDaAtC%7DAtBwBfCAhDkAlA%40j%40Wd%5DuQh%40oBv%40d%40hHqCfEyG%7CAv%40nDwA%7CBkBjFsCjKqEbAMx%40%7C%40hDcCjJuEl%40RbBy%40fCg%40tC_D%7C%40A%7CJsEvZ%7BIfJsBhBcAtE_%40%7CFqAjBy%40bEDlC%60DhAnDRNp%40OtBoAb%40cF%60AiEfC%7DA%7EGkBlEkBdGcDtD%7D%40%60D%7BDxKiDvDk%40xCJfElGrAn%40pB%5DtAm%40h%40w%40d%40%7BHf%40uAdA_%40bHGx%40cBdAcGjKp%40bFz%40nClA%60BYnFiCfAl%40%60CdEvCx%40xBu%40bEeG%7C%40yDBoBnBsIpAa%40vAqBp%40aCzFaLdDoJDeRb%40gJdCcQ%7EBcIrBwAtBx%40v%40GnJqCnL%7C%40%7ECKfGyBrIaFhB%7E%40r%40%60CpAT%7E%40UtE%7DCv%40C%7CAiAVwAm%40oFNs%40nBoCbAgIfAeB%60CU%5CYrFaUbDkG%60%40eCtCkF%7EEyPdB%7BDhDcD%60LiEvHsJ%60%40yCl%40Qt%40ZjYi%5EbBwAtBo%40%7CBKhDdApBtApB%60CbApCd%40%60%40dAhFdE%60MnCdDzCbAjASr%40iAnEiD%7EG%7DBfG%40%7CCbArCxBd%40ApCyC%7E%40aCxA%5BrBNdDbBbG%60HlFZ%7EBwAbQqP%7C%40a%40pFo%40fCqAVFrC%7BDxDkCjLmBdAh%40pAw%40%7CF_AvEjCpIxLrGdHxKtGdDp%40fDP%5CgAHuC%7CAyDhEl%40XqA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Hem från jobbet på morgonen. Lite trafik så det flöt på väldigt bra. Dock sovit dåligt så det var segt. Ösregnade när jag startade.

0 0	Lagt til 209 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 479 kcal