moffast
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
00:59:56Tid (min.sek) | ![]() |
7177.5 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
352 kcalKalorier | ![]() |
2365Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver, Biceps, Ben| Knäböj, finnen, vadhävning med hantel, benspark och liggande lårcurl. Tog fram vikt för 15 reps | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 352 kcal









