Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Treningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
onsdag 25. januar 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla Export
Time
 00:33:17Tid (min.sek)
Distance
 5.32 kmAvstand
Gauge
 9.59 km/hHastighet
Gauge
 06:15 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 369 kcalKalorier
Score
 3082Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uz%7ChJypjmBKmBpA%7DAoAnBiADqD%7CAkF%60FoFdCyZ%7EPw%40%5C_A%40Q%5C%7DAr%40cAfAaB%60AcFxBcH%7CBmC%60BgA%5E%7B%40BuDvAKa%40yAhAiDhAw%40%60AeBVk%40f%40u%40MWFeAt%40gAR_B%7E%40sA%5EYb%40%7DA%60Aq%40%40_%40%7DDeBmBk%40qEUe%40aDwCsBiAo%40%7B%40%7D%40e%40%7DAJkGkAmCy%40kC%5C%5DE_Aj%40kAdBoA%60AoFpG%7D%40FgFeAY%7DASwCc%40Es%40eC%7DAiBy%40iD%5B%3F%5Bx%40%7BAhAo%40DaA%7DA%5DeCi%40KMe%40MHo%40Io%40%7B%40eA%5DoAmAcEyBmAuAcA_%40QY%3Fs%40%5CeDKq%40m%40%7D%40aC%7BA%7D%40OcDoEk%40KoBcBq%40WQVc%40w%40uFmDa%40e%40%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Bas 6.40 tempo
Lagt til 185 uker siden
Vis øktdetaljerNext
95 Underkropp 1
Time
 01:03:43Tid (min.sek)
Weight
 7018.5 kgTotal vekt
List
 6Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 398 kcalKalorier
Score
 2518Punkt

Trente muskelgrupper

Kalver, Ben, Skuldre
Knäböj, finnen, vadhäv med hantel, benspark, liggande lår curl och drag till hakan.
Lagt til 185 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 767 kcal