moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| mandag 16. oktober 2023 |
   |
 |
00:57:23Tid (min.sek) |  |
4610.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
506 kcalKalorier |  |
2272Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Ben, Annet| air bike 4x40/20 knäböj 2set bulgarian split böj 2set utfallsgång i frontrack 3set 5x amrap 3 min db box step over singel unders crossover t2b rodd | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 506 kcal
