moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 52år, Stockholm, Sverige| tirsdag 12. mai 2026 |
   |
 |
00:20:55Tid (min.sek) |  |
1100.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
141 kcalKalorier |  |
816Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Ben, Annet| 20 min AMRAP. 10 varv + 24 reps 2×5 enarms hantel snatch 10kg 15 Hängande knälyft 2×5 Utfall | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 141 kcal
