Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Treningsdagbok

ManPeter Littke, 52år, Stockholm, Sverige
fredag 22. mai 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad
Time
 00:51:48Tid (min.sek)
Distance
 4.35 kmAvstand
Gauge
 5.04 km/hHastighet
Gauge
 11:54 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Score
 1957Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yidhJchwmBmAeAaBs%40%7DCgF%5EaBlCgDt%40cBiBuJqCr%40i%40%7B%40K_INe%40vBe%40tByAhD_F%60AFt%40%60B%7EA%7DB%60A%7D%40l%40QhE%7CD%7ED_CR%5CZfCTVd%40%5DAYWBTNXm%40y%40z%40XjBzIaG%5E%60ARxCUbGgCtVpA%60%5DXLp%40cAf%40d%40l%40LZBj%40%5Bn%40iA%60AwEv%40qB%7EAyAn%40XOxBuA%7CESxDeBAc%40dAW%40%7B%40tDRjBIj%40oEUu%40v%40yAU%7B%40b%40w%40e%40%5Bj%40o%40vDMPYGqH%7DJyCiBuEaIu%40nLMTMGGv%40Gy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Promenad hemma ikring.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
55 Axlar & Rygg
Time
 01:10:44Tid (min.sek)
Weight
 3335.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 359 kcalKalorier
Score
 2797Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Skuldre
Axlar och rygg på jobbet.
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 492 kcal