Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Treningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
fredag 22. mai 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad
Time
 00:51:48Tid (min.sek)
Distance
 4.35 kmAvstand
Gauge
 5.04 km/hHastighet
Gauge
 11:54 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Score
 1957Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yidhJchwmBmAeAaBs%40%7DCgF%5EaBlCgDt%40cBiBuJqCr%40i%40%7B%40K_INe%40vBe%40tByAhD_F%60AFt%40%60B%7EA%7DB%60A%7D%40l%40QhE%7CD%7ED_CR%5CZfCTVd%40%5DAYWBTNXm%40y%40z%40XjBzIaG%5E%60ARxCUbGgCtVpA%60%5DXLp%40cAf%40d%40l%40LZBj%40%5Bn%40iA%60AwEv%40qB%7EAyAn%40XOxBuA%7CESxDeBAc%40dAW%40%7B%40tDRjBIj%40oEUu%40v%40yAU%7B%40b%40w%40e%40%5Bj%40o%40vDMPYGqH%7DJyCiBuEaIu%40nLMTMGGv%40Gy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Promenad hemma ikring.
Lagt til 10 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Axlar & Rygg
Time
 01:10:44Tid (min.sek)
Weight
 3335.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 359 kcalKalorier
Score
 2797Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Skuldre
Axlar och rygg på jobbet.
Lagt til 10 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 492 kcal