Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Treningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
torsdag 21. mai 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendling
Time
 00:32:48Tid (min.sek)
Distance
 5.27 kmAvstand
Gauge
 9.64 km/hHastighet
Gauge
 06:13 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 367 kcalKalorier
Score
 3018Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_z%7ChJavjmBp%40Y%40LoApAcCZq%40p%40_DrA_B%60BeDlBuAjAqSpKoBxAeBdC_CbB%5DAm%40q%40cA%60AuAp%40qBjB%7B%40H%7D%40d%40cARaAv%40SQeBr%40wC%7CB%7BBf%40%5DVc%40%40a%40O%7DBJq%40Zc%40n%40e%40KoBxA%5DJ_%40Ia%40h%40aGpBgA%7C%40cCZu%40r%40gB%5Ck%40l%40oBp%40Wa%40YoB%7DAwBeAyG_DwCaAk%40iEe%40uBgAkKcCqBHm%40XcBhCcBjAkCjDaBhA%7B%40JsEg%40%5DeAUkEm%40o%40s%40aCw%40%5ByAeDe%40UwAzBcABq%40%7D%40y%40uC%7D%40_%40QH%7D%40yBc%40FoAwAi%40OkFeFcB_%40Ow%40%5CoCq%40mAaAeAMNkBOeE_Ge%40_%40m%40%40%7BAqAoAi%40w%40iBcE%7DCKq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Löpning till jobbet från Gullmarsplan
Lagt til 10 uker siden
Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy
Time
 00:55:45Tid (min.sek)
Distance
 0.60 kmAvstand
Gauge
 0.65 km/hHastighet
Gauge
 92:55 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 662 kcalKalorier
Score
 2201Punkt
Innebandy på jobbet, 3-3
Lagt til 10 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Ben
Time
 00:56:44Tid (min.sek)
Weight
 6441.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 331 kcalKalorier
Score
 2241Punkt

Trente muskelgrupper

Ben
Benpass efter innebandyn
Lagt til 10 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1360 kcal