rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| torsdag 4. august 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| Tric och bic. Dips 3 set x 10 rep. 22,5 kgs skivstång liggandes bänk 3 set 10 rep--höj nästa gång till 25. vajerdrag pin 4 3 set till fail någorlunda. Bic 35 kg skivstång set 1 8 rep, set 2 6 rep, set 3 5 rep. Hantel 14 kg 3 set till fail, rätt rungt... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 352 kcal
