Springer
Treningsdagbok
Patrik Nyqvist, 55år, Ängelholm, Sverige![]() |
00:24:42Tid (min.sek) | ![]() |
5.03 kmAvstand | ![]() |
12.23 km/hHastighet | ![]() |
04:54 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
290 kcalKalorier | ![]() |
2579Punkt |
| Intervall Elljus! 4x500+500 (4:10)(4:16)(4:18)(4:14) Lyktstolpar x5 | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 290 kcal











