Springer 
Treningsdagbok
Patrik Nyqvist, 55år, Ängelholm, Sverige| torsdag 27. juli 2023 |
   |
 |
01:01:46Tid (min.sek) |  |
10.06 kmAvstand |  |
9.77 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
692 kcalKalorier |  |
6491Punkt |
| 4km med Tuva och 6km själv. Fick hålla igen lite pga vaden. Men kändes bra i detta tempo. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 692 kcal
