Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
19113

stef.ostlund Link Treningsdagbok

ManStefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige
søndag 7. juni 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Sykling Export
Time
 00:20:00Tid (min.sek)
Distance
 6.24 kmAvstand
Gauge
 18.72 km/hHastighet
Gauge
 03:12 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 203 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_xbmJiir_B%5DnB%7BCOmAfOeJaCyEd%40gGfCgE_%40En%40RjDWx%40DjAOzCMdFCtOc%40rM%40%7CH%5CpGKXyDxCsPhRcL%7CO_BkDsFwE_%40fB_BmCI%7CAZwHkAaEaAgHjEwD%7CPcWnAeEu%40qCsHkK%7BBiOQoj%40%40%7BBz%40_Cx%40o%40f%40dGPr%40Xn%40dAxAdIzDrD%7B%40%7CBa%40h%40Xx%40v%40%60CbGdChErBtAtCv%40f%40%7BIvAsHjCwI%5CLXp%40p%40j%40hAjAr%40tFfCQlKbDxCFj%40gB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tll fagerstahallen för simtäning. Hem via Bryggarvägen
Lagt til 886 uker siden
Vis øktdetaljerNext
20 Svømming
Time
 00:16:43Tid (min.sek)
Distance
 0.40 kmAvstand
Gauge
 1.44 km/hHastighet
Gauge
 41:48 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 125 kcalKalorier
första simpasset, Fagerstahallen 25m. mest bröstsim, provade frisim men gick inte bra. kort pass för att inte gå för hårt. ingen pulsmätning. Tid är inklusive stopp för mellantider etc.
Lagt til 886 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 328 kcal