stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| onsdag 23. september 2009 |
   |
 |
00:49:43Tid (min.sek) |  |
19.12 kmAvstand |  |
23.07 km/hHastighet | |
02:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |
| Lågintensiv träning innan kolhydratrik frukost. Undrar dock om inte pulsbandets batteri ska bytas. 126 verkar extremlågintensivt | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 512 kcal
