stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| søndag 3. januar 2010 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
12.96 kmAvstand |  |
9.72 km/hHastighet | |
06:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
829 kcalKalorier |
| Lilla London -11gr. Lite test av skidor och 3 varv ihop med Lars Hjulström. Grön gammal Rode -4/-10 för dammig, hård och finkornig snö, sama som insmält i botten. Detta funkade inte alls. Bägge skidorna RCS testades med rosa allround flourglidvalla f... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 829 kcal
