stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| søndag 10. januar 2010 |
   |
 |
00:57:37Tid (min.sek) |  |
12.90 kmAvstand |  |
13.43 km/hHastighet | |
04:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
607 kcalKalorier |
| Eskiln i -19gr, 5varv med Matte på service. Nya skidskorna utan överdrag: började känna av högertårna på sista varvet annars helt ok med kylan. Nya skidorna samma vallning som gamla igår. Bra fäste, hyfsat glid men mycket sämre än Matte. Blir ff tröt... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 607 kcal
