stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| onsdag 15. januar 2014 |
   |
 |
00:46:13Tid (min.sek) |  |
7.10 kmAvstand |  |
9.22 km/hHastighet | |
06:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
403 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/activity/430742123 Första löppasset med knäont. Försiktigt. Start med 2 km crosstrainer. Sedan jogg på bandet i 8km/h, sedan 9.2km/h sedan kort 10km/h. Kändes bra och blev inte sämre ... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 403 kcal
