stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| fredag 25. desember 2015 |
   |
 |
00:39:37Tid (min.sek) |  |
2.77 kmAvstand |  |
4.20 km/hHastighet | |
14:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
202 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Ny Garminklocka Fenix3. 20 min stakträning med gummiband+ Motionscykel+ Trainer + test av klockan fortsatte med ett nytt 20min cykelpass på trainern när jag inte fattat hur man byter sport under pågående pass. ... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:17Tid (min.sek) | |
10.46 kmAvstand | |
30.94 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern last 3 med nya Garminklockan. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 389 kcal
