stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| torsdag 31. mars 2016 |
   |
 |
00:39:17Tid (min.sek) |  |
5.71 kmAvstand |  |
8.72 km/hHastighet | |
06:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
443 kcalKalorier |
| This workout has been imported. Tröskelpulstest på morgonen på löpbandet. Tröskelpuls ca 180 vid 14km/h. Klockan startad efter 12min löpuppvärmning + ett antal minuter töjing/ dynamisk rörlighet. Orkade inte riktigt köra den sista och högsta hastighe... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 443 kcal
