TantK 
Treningsdagbok
| torsdag 11. juni 2026 |
   |
 |
00:09:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
63 kcalKalorier |  |
357Punkt |
| Knäövning liggande enl fysio-Petters program | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:00Tid (min.sek) | |
73 kcalKalorier | |
413Punkt |
| Lätt cykling utan motstånd och tempo, mest bara för att trampa ur stelheten i benen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
106 kcalKalorier | |
595Punkt |
| Knäövningar (liggande mest) enligt fysio-Petter | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 242 kcal
