TantK 
Treningsdagbok
| fredag 12. juni 2026 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
248 kcalKalorier |  |
1389Punkt |
| Rehabcenter gym, mest armträning samt en maskin för ben | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
1.45 kmAvstand | |
264 kcalKalorier | |
1478Punkt |
| Tung i benen idag, ändå cyklade jag 10 km 2,5 minuter snabbare än förra veckan. Kul. Körde först 17,5 min, därefter gym och avslutade med 7,5 min cykling igen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 512 kcal
