TantK 
Treningsdagbok
| tirsdag 4. august 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| Rörlighet - Hemmagympa med Sofia Åhman. Från 2023, del 2 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
283 kcalKalorier | |
1588Punkt |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program (körde några övningar flera gånger under dagen) samt några övningar från 1177 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 494 kcal
