Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 27. mai 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
421 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Skuldre| Ben Mage. Ont i vänstertumme. Frivändningar, knäböj (105-125kg 8-4 reps). Utfall, lårcurl, vadpress. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 72.5 kg |
 |
72.5 kgVekt |  |
-0.5 kgForandring |  |
23.95BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 421 kcal
