Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 7. juni 2009 |
   |
 |
00:25:01Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
14.39 km/hHastighet | |
04:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
385 kcalKalorier |
| Två varv runt långholmen med kalle. Sega ben, och hade svårt att orka i kalles tempo första 2 kilometrarna. Efter ca 2 km kom jag igång bättre. Förhållandevis låg snittpuls (84%). Verkar som om sträckan är minst 3 km (http://www.funbeat.se/tracks/ind... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 385 kcal
