Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| tirsdag 6. oktober 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Började med snabba fötter, där jag fick håll. Häckhopp och skugg. Blev helt slut efter skuggen, fattar ingenting. 3 matchomgångar med segt huvud och möra ben. Avsluta med hopp. Usch och blä för denna träning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1545 kcal
