Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 8. november 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| 8-0 i set mot Anneli på sats gärdet. Så kul att spela lite squash igen :-) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Matchträning med Oskar, Mattias och Jocke. 9 set dubbel, 2 set singel. Bra spel i början. Set 7-9 trött huvud och ben. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2086 kcal
