Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 11. januar 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
610 kcalKalorier |
| 4 st fyraminutare på 15 km/h. Tog det lite lugnt då jag kände mig lite sliten efter gårdagens seriespel. Pulsen avser intervallbiten, dvs minus uppvärmning och nerjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 610 kcal
