Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 14. mars 2021 |
   |
 |
00:18:11Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
13.20 km/hHastighet | |
04:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
338 kcalKalorier |  |
2218Punkt |
| Löpband Submax | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
992Punkt |
| Rygg, biceps mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 489 kcal
