Vidstige 
Treningsdagbok
| onsdag 5. mai 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
771 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Säckträning: Frontkick + hoppa in en backkick Gunga säcken och "time":a in en wheelkick + hoppa in en backkick (med samma ben) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
7.61 kmAvstand |  |
13.05 km/hHastighet | |
04:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
360 kcalKalorier |
| Eftersom de bytt adress blir sträckningen annorlunda. Dessutom pågår allehanda ombyggnader. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1131 kcal
