Vidstige 
Treningsdagbok
| onsdag 30. mars 2011 |
   |
 |
Skade |
Sträckte sneda magmuskeln (?) på vänster sida. Känns som om jag spricker upp vid varje nysning. Svårt att hosta och skratta.
 |
01:45:00Tid (min.sek) |  |
8.20 kmAvstand |  |
4.69 km/hHastighet | |
12:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
580 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
332 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 912 kcal
