Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Picture?width

WillyWonka Link Treningsdagbok

KvinnaVeronica Dahlgren, 50år, Vingåker, Sverige
tirsdag 5. juli 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
192
 Ernæringsnotat, Frokost

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Ernæringsnotat, Lunsj

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Ernæringsnotat, Mellommåltid 1

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Ernæringsnotat, Middag

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
192
 Ernæringsnotat, Kveldsmat

Fordeling av energiinnholdet

ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 33.0 gram 124.4 11.6 3.0 10.8
Totalt   124.4 11.6 3.0 10.8
191
 Ernæringsnotat, Uspesifisert
ingen kommentarer
192
 Ernæringsnotat, Annet
ingen kommentarer
Navn Mengde Kcal Protein (g) Fett (g) Karbohydrater (g)
Cola Zero 330.0 gram 1.0 0.0 0.0 0.0
Cola Zero 330.0 gram 1.0 0.0 0.0 0.0
Kranvatten 8.0 gram 0.0 0.0 0.0 0.0
Totalt   2.0 0.0 0.0 0.0
49 Gåing Export
Time
 00:38:52Tid (min.sek)
Distance
 3.14 kmAvstand
Gauge
 4.85 km/hHastighet
Gauge
 12:23 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 255 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qmbgJ_iu%60BNONHPz%40n%40f%40N%40r%40wAZ%7BC%5EqA%7CAgAfAwCtBgArAmBbAs%40r%40%7DANHt%40hDb%40jAh%40%7C%40z%40z%40jAbC%7E%40t%40rAJNJf%40bA%5E%5Cj%40rC%3FdDJbApAdG%60%40hIz%40zBlBhBVp%40DbAUhEPjGj%40%7EEfAnCD%60%40QbDD%60AQfC%5Db%40yC_AkDf%40OEq%40_B%5B_%40c%40%40_%40ZeAJc%40M%5Ba%40Wk%40SaDs%40_BoDqCWo%40CcASs%40uAiBiEiJqAmAwAWiAyAwAgEOK%5BqD%5DwA%7EAmKWq%40%7B%40_AYk%40OJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 522 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
82
 Vekt, 101.2 kg
Gauge
 101.2 kgVekt
Change
 -1.4 kgForandring
Bmi
 39.04BMI
ingen kommentarer
131
 Steg, 8438
Steps
 8438Antall steg
Change
 -352Forandring
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Total ernæringsinntak Protein Fett Karbohydrater Kalorier
Mengde 58.0 g 15.0 g 54.0 g 624 kcal
E% 38.1% 21.4% 35.5%  
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 255 kcal