ashtanga's Blogg

Det är enligt tradition så att man inte tränar på mån-dagar pga att koncentrationen o energin blir störda + ökad skaderisk och att det tar längre tid att bli frisk om man skadar sig. Vet inte om det berodde på månen, men jag hade svårt att sova inatt och bestämde mig för att avstå träningen.

Jag har tränat på måndagar förrut och kännt att kroppen varit full med energi, det är lätt då att ta i för mycket och göra sig illa. Men jag har medvetet tagit det lugnt dessa dagar. Vet inte riktigt vad jag skall tro men något är det som händer med mig på måndagar och flera tusenårig traditionsenlig lära... jag vågar inte chansa =)

Imorgon är det iaf tillbaks på mattan igen, det är en härlig morgonstund för mig själv, tid som jag investerar i mig själv och inte för någon annan, enbart för att kropp o själ skall må bra.

Namaste!