Sidor
Träningsberoende?- Träna händerna
- Styrkan sitter i bålet
- Recept på egen sportdryck, del 2
- Recept på egen sportdryck
- Hemmagjord gainer
- Från MUS till MAN på 2 år. Del 10 - Att planera sina måltider
- Från MUS till MAN på 2 år. Del 07 - Beräkna ditt kaloribehov
- Från MUS till MAN på 2 år. Del 03 - Är du en tunnis?
- Fot-träning
- Det VIKTIGASTE inlägget du aldrig läst...
- Boosta ditt immunförsvar!
- Att promenera eller att inte promenera - det är frågan?
peakXp 
Blogg
Carl Björnberg, 49år, Köping, SverigeBLOD, SVETT & BLOMKÅLSÖRON
(det är taget, jag vet)Orange...
... är färgen på mitt bälte.
Inte så märkvärdigt kanske, men ett steg i rätt riktning i alla fall.
Graderingen var tuff. Först sedvanlig uppvärming sen uppvisning av olika fall (5st). Efter det visade vi slag- (4st) och spark-tekniker (2st), därefter kombinationer (3st) och kontringar (2st). Sen kom kasten (5 st) med kontring (1st) och kombination (1st). Och så sist matta, fasthållningar (3st). Totalt 26 tekniker. Det enda vi inte behövde visa var handledstekniker.
Efter det följde sjukt mycket sparring. Körde bara mot killar som vägde mellan 10-20 kg mer än mig, vilket känns idag :) Efter två timmar var det i alla fall över. Nu ska det faktiskt bli skönt med ett litet uppehåll från ju jutsun. Sen ställer jag in siktet mot grönt bälte :)
/sv/profile
GRATTIS!Lews
Grattis! Tydligen andra bälten än i BJJ. Hos oss är det vitt, blått, lila, brunt svart om jag minns det rätt.peakXp
@infrva: Coolt. Har du blått i Sport Ju Jutsu, eller Jutsu Kai?@aCookie: Tack. Ja nästa mål är som sagt grönt, minimi-tiden är 1 år till, men jag kommer inte att ha någon brådska.
@Nova78: Tack :)
@Lews: Ja i BJJ är det precis som du skriver. Det är egentligen en mer traditionell bältesgradering. Vi har vitt, gult, orange, grönt, blått, brunt och svart. Och så 10 grader av svartbälte där man får ett streck på bältet för varje grad. 10 grader ger rött bälte, men det finns ingen som har det, tror jag.