Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

stef.ostlund Link Blogg

ManStefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige

stef.ostlund's Blogg

Tröskelpulstest 2008

Gjorde några försök att springa i (olika) konstant(a) hastighet(er) och logga hastighet mot puls under slutet på 2008. I uppladdade bilden redovisar jag det som blev bäst och gjordes på någorlunda plan mark efter ca 2,5km uppvärmning. Min tröskelpuls verkar ligga nära 180 vilket måste ses som högt i relation till maxpuls 193 och ålder.


 

 

Bilder

A631b5d42c869bdf266cc2cc84238f88 881711e3014323548884843c39d2252a 41e2b010f39caeb8c5e337de9013a6f2
 
Skrivet för 788 veckor sedan