Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 21 augusti 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 559 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:04:55
DistanceSträcka71.59 km
GaugeHastighet34.39 km/h
GaugeTempo01:45 min/km
PulsePulssnitt 166   max 188
CadenceKadenssnitt 86   max 122
TemperatureTemperatur14.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1518 kcal
Hovet Brostugan snabbgrupp. Lite harklig i halsen och för höjd puls, inte riktigt på topp.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Puls (bpm)Zon 1Zon 2Zon 3Zon 4Zon 5Snitt0 km10 km20 km30 km40 km50 km60 km70 km100125150175200

Sammanställing

86%
Snitt
166
Icon_pulse
Max
188
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:32:32
21.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:25:23
16.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:00:58
39.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:35:38
23.1%